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Comunicare non è parlare

Comunicare non è parlare

COMUNICARE NON È PARLARE

perCorso di Comunicazione Interpersonale

Comprendere e farsi comprendere, che meraviglioso traguardo!

Comunicare è un’attività che pratichiamo ogni istante della nostra vita e in tutte le tipologie di rapporti dell’ambito professionale e personale. La qualità di questi rapporti è strettamente correlata al modo in cui le persone coinvolte comunicano tra loro. Per questi motivi la Comunicazione è estremamente preziosa. Rinforzarla porta rilevanti benefici nelle proprie relazioni quotidiane.

Questo perCorso ha lo scopo di trasferire fondamenti di Comunicazione Interpersonale per ottenere maggior conoscenza e padronanza delle competenze comunicative affinché le proprie interazioni ottengano più fluidità e si potenzino in efficacia e nutrimento.

Nonostante tutto l’impegno, talvolta siamo bloccati perché non sappiamo come affrontare certi argomenti, spesso complice anche il nostro stato d’animo (ci sentiamo troppo arrabbiati, insicuri, etc.). Altre volte avviamo il confronto, ma la situazione ci sfugge di mano e gli esiti che otteniamo non sono quelli che ci aspettavamo.
Capita che affrontiamo i dialoghi in maniera passiva, adattandoci alle richieste altrui e uscendone insoddisfatti. Oppure in modo aggressivo, attaccando e penalizzando così l’altro.

La buona notizia è che la via di mezzo esiste!

Per maneggiare meglio queste e altre difficoltà che incontriamo nei nostri dialoghi quotidiani non serve diventare professionisti in materia, tuttavia è importante saperne di più su questa attività che pratichiamo ogni giorno senza darle la dovuta considerazione: la Comunicazione, argomento su cui abbiamo tutti da imparare.

Non è mai troppo tardi per scoprire come comunicare in modo più efficace e nutriente, evitando l’incomunicabilità e portando invece comprensione, accettazione, vitalità e senso di vicinanza.

Migliorare le nostre abilità comunicative ci rende capaci di sciogliere i disagi tramite dialoghi più fluidi e costruttivi e di accrescere la qualità delle relazioni e i risultati che ne derivano, sia fattuali che emotivi.

Ciascuno, nel proprio piccolo, ha un grande compito: educarsi alla pace.

 

ALCUNI ARGOMENTI

• come mettere in pratica l’ascolto attivo

• le barriere della comunicazione

• comunicare in modo assertivo

• stili comunicativi

• gestione dei conflitti

• lavorare sulle proprie percezioni e emozioni

• giudizi, pregiudizi e critica distruttiva VS collaborazione

DURATA
16 ore – 4 sessioni da 4 ore

DESIDERI MAGGIORI INFORMAZIONI? VUOI ISCRIVERTI?
Contatta Angela Zanini al numero 335 1314089
o scrivile una mail a  angelazaninicounselling@gmail.com

 

Fai spazio al tuo respiro

Fai spazio al tuo respiro

FAI SPAZIO AL TUO RESPIRO

La relazione tra il respiro, il benessere psicofisico,

il modo di percepire se stessi e la postura

 

Sapevi che postura, respiro e stato d’animo sono collegati?
E sai come aiutare questi elementi ad influenzarsi tra loro per trarne beneficio?

Questo è un laboratorio durante il quale prendersi cura di te attraverso il movimento dolce, il respiro consapevole e la parola costruttiva.
Si tratta di un nuovo modo di portare attenzione al respiro, questo meraviglioso ritmo che ci richiama costantemente al presente, e non solo…
È anche un nuovo modo di osservare come esso sia collegato al tuo corpo e alle tue emozioni.

Con la guida esperta di 
Angela Zanini Counsellor e Michela Lodrini, shiatsuka, potrai sperimentare il tuo respiro come mezzo di benessere e acquisire strumenti per restituire armonia al tuo corpo, per fare spazio al respiro e dare voce alle emozioni. 
Questa cura verso questi aspetti di noi – respiro, corpo, emozioni e pensieri – ci auta a comprendere che non sempre il problema è rappresentato dallo stress, ma piuttosto dal nostro modo abituale di rispondere ad esso.

Imparerai movimenti e pratiche concrete, semplici perché alla portata di tutti e di pronto utilizzo per la tua vita quotidiana.

DOVE, QUANDO
Centro Olistico La Crisalide, via A. Diaz n°11, 25024 Porzano di Leno (BS)
  sabato 19 ottobre 2019 h14.30 – 18.30

Le vie della Trasformazione

Le vie della Trasformazione

LE VIE DELLA TRASFORMAZIONE

Essere consapevoli del nostro cambiamento positivo

 

Ognuno di noi vive nelle relazioni umane e, purtroppo, a volte, può avere rapporti non facili, eventi dolorosi, difficoltà a comunicare (difficoltà a farci capire e a capire gli altri), insicurezze, momenti di ansia, o, più genericamente, di stress.
Le Vie Della Trasformazione è un percorso con un approccio dolce e graduale per rendere la vita più facile da maneggiare in tutti i suoi ambiti: familiare, affettivo, lavorativo, ecc.

“Sono le cose inanimate a non cambiare mai, le persone sono in continua trasformazione e questo è positivo.”

Questo programma di 7 lezioni (una lezione ogni 15 giorni) è un percorso che aiuta l’individuo (attraverso filmati, esercizi soggettivi e riflessioni) a fare il punto su quante e quali spinte interiori esistano dentro di lui, pronte per uscire allo scoperto.
Trasformazione significa cambiamento. Cambiare significa evolversi, crescere, imparare, diventare più capaci. La maggior parte della gente è, in realtà, impegnata, anche senza rendersene conto, nel processo di crescita. Chi lo fa consapevolmente vuole comprendere il più possibile se stesso, gli altri e il senso profondo della vita.

FINALITÀ DEL CORSO

  • Comprendere come funziona la nostra mente per conoscersi meglio
  • Riconoscere le nostre abitudini negative
  • Addestrarsi al rilassamento, alla concentrazione e a “scegliere” abitudini positive
  • Esercitarsi a far funzionare meglio i rapporti con se stessi e con gli altri
  • Migliorare la propria autostima e la sicurezza di sé
  • Rendersi consapevoli della propria “padronanza personale”
  • Imparare a scegliere i nostri nuovi obiettivi
  • Portare la “visione personale” alla “visione condivisa”

RELATORE
Le Vie Della Trasformazione è un corso To Mind ideato dal Dott. Franco Piva, psicologo psicoterapeuta e responsabile didattico di To Mind
Nella sede di Brescia, il corso è condotto da Angela Zanini | Counsellor in Dinamiche Relazionali

QUOTA DI PARTECIPAZIONE
€ 150,00 iva compresa

PRESENTAZIONE GRATUITA DEL CORSO
mercoledì 5 febbraio 2020 ore 20.30
per iscrizioni alla presentazione contattami al 335 13 14 089

CORSO
7 lezioni, una ogni 15 giorni
inizierà mercoledì 19 febbraio 2020 ore 20.30-22.30
iscrizione da effettuarsi online sul sito To Mind  www.tomind.it/attivita/le-vie-della-trasformazione/

DOVE
Centro Olistico La Clisalide
via Diaz 11, 25024 Porzano di Leno (BS)